Στο πρώτο μέρος του βιβλίου περιλαμβάνεται το Ζ’ Κεφάλαιο για τις ηθικές αρετές του Επιθυμητικού από τη Μελέτη του Αγίου Νεκταρίου “Γνώθι σαυτόν”. Ο Άγιος το έχει χωρίσει σε είκοσι επτά περιπτώσεις αρετής ή κακίας.
Για να γίνει πιο κατανοητό, έχει αποδοθεί σε απλή γλώσσα. Επίσης διατυπώνονται ερωτήσεις για να διαβάζεται πιο ξεκούραστα.
Συμπληρώνεται με έμμετρη αφήγηση περιστατικών με πρόσωπα από την Παλαιά Διαθήκη.
Στο δεύτερο μέρος ακολουθεί η ομιλία του Αγίου περί αυτοκτονίας και αναφέρονται ποιήματα σχετικά με το θέμα.
Στο τρίτο μέρος εξηγούνται οι Ιαμβικές καταβασίες που ψάλλονται στις Δεσποτικές εορτές. Επειδή είναι δυσνόητες, με την ερμηνευτική βοήθεια εμβαθύνουμε στην ωραιότητα των ύμνων. Επίσης εξηγούνται οι δύσκολες λέξεις από τις κανονικές καταβασίες.